Niacinamide, ogé katelah vitamin B3 atawa niasin, mangrupa gizi penting. Éta maénkeun rupa-rupa fungsi fisiologis penting dina awak manusa, kalebet métabolisme énergi, perbaikan DNA sareng komunikasi sél. Salaku tambahan, nicotinamide parantos kapendak gaduh pangaruh pelindung dina sistem kardiovaskular.
Hiji studi panganyarna kapanggih yénniacinamidesacara signifikan tiasa ngirangan résiko panyakit kardiovaskular. Peneliti dituturkeun 10.000 pamilon pikeun sapuluh taun sarta némbongkeun yén asupan poean tinaniacinamidebisa ngurangan incidence panyakit cardiovascular. Sacara husus,niacinamidebisa nurunkeun kadar kolesterol, ngurangan akumulasi lemak dina getih, sarta ngaronjatkeun sirkulasi getih. Hasil ieu nyadiakeun bukti kuat pikeun nicotinamide salaku sarana éféktif pencegahan kasakit cardiovascular.
Salian ngirangan résiko panyakit kardiovaskular, nicotinamide ogé parantos kapendak mangfaat pikeun masalah kaséhatan sanés. Studi geus ditémbongkeun étaniacinamidetiasa ningkatkeun kaséhatan kulit, ngirangan réspon radang, sareng ningkatkeun fungsi kognitif. Papanggihan ieu ngajantenkeun nikotinamida janten daérah anu dipikaresep pisan.
Sanajan kitu, para ahli ogé caution ngalawan konsumsi kaleuleuwihanniacinamide. asupan kaleuleuwihan tinaniacinamidebisa ngabalukarkeun efek samping kayaning flushing kulit, ngarareunah cerna, sarta karuksakan ati. Ku sabab éta, disarankeun yén jalma-jalma nuturkeun saran dokter atanapi ahli diet nalika nyéépkeunniacinamidepikeun mastikeun asupan luyu.
Sacara umum,niacinamidesalaku alat anyar pikeun nyegah panyakit cardiovascular, brings harepan anyar pikeun jalma. Salaku langkung studi nembongkeun poténsi sarta mékanisme tinaniacinamide, Hal ieu dipercaya yén éta bakal jadi faktor pelindung penting pikeun kaséhatan cardiovascular di mangsa nu bakal datang. Kami ngarepkeun panalungtikan sareng prakték salajengna pikeun ngamangpaatkeun poténsialniacinamidenyieun kontribusi gede pikeun kaséhatan manusa.
waktos pos: Nov-09-2023
